菜谱食谱侦探

白花椰菜及青花菜洗净并切成小朵。全部置于蒸层（蒸盘）上。

锅内倒入清水，水煮至沸腾后将1.移至锅内，盖上锅盖，中小火煮3～4分钟即完成。可拌入任何喜欢的酱料享用，例如：胡麻酱、芝麻酱、XO酱等等。