韩国海苔饭卷

韩国海苔饭卷

食材
小黄瓜1条

红萝卜1条

醃萝卜1条

熟火腿1条

蛋2颗

韩式海苔3∼4片

白饭适量
醃料
盐1/2匙

香油(麻油)适量
1

将小黄瓜、红萝卜、醃萝卜、火腿切成条状。并将小黄瓜加盐泡水5~10分钟至微软。

2

起油锅,倒入少许油量,将红萝卜条拌炒至熟后取起备用。

3

将蛋打匀后,放入油锅,用小火煎至表面略呈金黄色后取起,折叠后切成条状备用。

4

将1片韩式海苔先置于卷帘上,再将白饭均匀铺平且铺满整片海苔。

煮白饭时可先在里头滴入麻油,会让米饭更香。韩式海苔多以高温岩烧方式制成,并多以海盐、麻油调味,因此单吃即有咸味,现在市面多有贩售。

5

最后视个人喜好将切成条状的小黄瓜、红萝卜、醃萝卜、火腿及蛋依序排列于米饭上,再由连同卷帘、海苔、米饭及食材由末端卷起即可。

小常识 韩国海苔饭卷与日本寿司的差异在于米饭,韩国用一般米饭即可,且用料多会先醃过或炒过,日本寿司则使用醋饭来增加风味。食材以生鲜或醃过为主。