日本式三文鱼鱼饭碗米

食材(4人份)

  • 鲑鱼片200克
  • 干栗子适量
  • 海苔丝少许
  • 白芝麻少许
  • 白米2杯
  • 高汤2杯

调味料

  • 柴鱼高汤粉2小匙
  • 酱油1小匙、盐少许

料理步骤

  1. 白米洗净;干栗子放入水中煮约10~15分钟,至稍稍变软即可起锅。干栗子可在各大卖场通路购买。若无法购得,也可使用季节性的莲藕,或莲子取代。
  2. 将鲑鱼片抹上少许盐,锅中倒入少许油,两面煎熟后,去骨和皮,取鱼肉备用。煎鲑鱼时,可盖上锅盖,加速熟透的时间。去骨时,可用汤匙与叉子帮助骨头取出。
  3. 将米放进电子锅后,加高汤至规定高度,再放柴鱼粉与酱油后,用汤匙搅拌均匀,接着放入栗子,按「白米键」煮食即可。
  4. 饭煮好后搅拌均匀盛出,放上鲑鱼肉、海苔丝和白芝麻即完成。

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