营养早餐 肉蛋吐司卷 材料 里肌猪肉片60g 白吐司1片 鸡蛋1颗 调味料 酱油10c.c. 白胡椒粉5g 料理步骤 里肌猪肉片两面先淋上酱油和白胡椒粉浅渍调味；以中火热油锅，放入里肌猪肉片，待两面都已煎熟（约2分钟），取出备用。另起一锅，将鸡蛋煎熟，取出备用。 取出白吐司，放上煎熟的里肌猪肉片和煎蛋，朝内侧慢慢卷好，再切成3等分，即可完成。
