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『现代社会生存法则»行业技能百科全书』

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Smiley face甜品点心

炸OREO

作者Bruce LeeSmiley face，发布于 📅11 11 月, 2018。 留下评论🌐

食材（2人份） 蛋3颗 糖2大匙 低筋面粉180g 黄豆粉25g 起士粉5g 泡打粉1小匙 沙拉油1大匙 水3 […]

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Smiley face炖盅炖汤

阳光南瓜汤

作者Bruce LeeSmiley face，发布于 📅11 11 月, 2018。 留下评论🌐

食材 培根30g 蒜末适量 洋葱半颗 月桂叶2片 南瓜300g 鲜奶油100c.c. 鲜奶100c.c. 奶油 […]

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Smiley face甜品点心

红豆面包入菜 | 炸红豆糬

作者Bruce LeeSmiley face，发布于 📅8 11 月, 2018。 留下评论🌐

食材 红豆面包1个 牛奶150公克 蛋液1颗量 面粉适量 黑芝麻1小匙 调味料 糖粉20公克 花生粉50公克 […]

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Smiley face炖盅炖汤

番茄捣蛋汤

作者Bruce LeeSmiley face，发布于 📅8 11 月, 2018。 留下评论🌐

食材 番茄1颗 鸡蛋1颗 皮蛋1颗 鱼丸3颗 调味料 鸡粉1汤匙 盐巴少许 料理步骤 把番茄洗净，无须去皮，切 […]

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Smiley face家常便饭

法式鸭胸佐奶油马铃薯片

作者Bruce LeeSmiley face，发布于 📅8 11 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐

食材 鸭胸1块（约340g） 马铃薯2颗（约150g） 奶油10g 调味料 盐少许 胡椒盐少许 料理步骤 将鸭 […]

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Smiley face冰品饮料

绿茶多多冰棒

作者Bruce LeeSmiley face，发布于 📅7 11 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐

材料 绿茶茶叶10g 养乐多1瓶 料理步骤 茶叶放入300ml热开水中冲泡，约3分钟后泡成绿茶后，取出茶叶，放 […]

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Smiley face甜品点心

酵母菌法红龙果酵素饮

作者Bruce LeeSmiley face，发布于 📅7 11 月, 2018。 留下评论🌐

食材 红龙果（红色果肉）1台斤 碎冰糖300公克 蜂蜜400公克 乳酸菌（液体）300公克 喝之前，先知道 酵 […]

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Smiley face炖盅炖汤

加勒比海海鲜巧达浓汤

作者Bruce LeeSmiley face，发布于 📅7 11 月, 2018。 留下评论🌐

食材 土魠鱼块570克 番薯1颗（约340克） 洋葱1颗 无糖椰浆390克 柠檬1颗 香菜少许 调味料 海盐少 […]

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Smiley face家常便饭

乌鱼子小卷墨鱼炖饭

作者Bruce LeeSmiley face，发布于 📅7 11 月, 2018。 留下评论🌐

食材（2人份） 小卷2只 乌鱼子碎20公克 洋葱半颗 蒜头2颗 生米60公克 鸡汤200c.c. 鲜奶油50公 […]

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Smiley face营养早餐

义大利腊肠三明治

作者Bruce LeeSmiley face，发布于 📅6 11 月, 2018。 留下评论🌐

食材 义大利腊肠（Salami）10片 番茄1粒 杂粮面包半条 莫札瑞拉起士100g 调味料 黄芥末酱20g […]

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