【材 料】 芦笋 30公克 玉米粒 30公克 鲔鱼 100公克 绿花椰菜 30公克 小蕃茄片 20公克 白饭 […]
【材 料】 A.干煎鱼 1尾 太白粉水 少许 B.姜末 10公克 蒜末 10公克 辣椒末 10公克 葱末 10 […]
【材 料】 虱目鱼肚 150公克 姜丝 3公克 水 300㏄ 沾酱： 现磨山葵 3公克 龟甲万酱油膏 20㏄ […]
【材 料】 鲔鱼 150公克 鲑鱼 150公克 四季豆 4支 葱 2支 洋葱丝 50公克 海苔片 2张 姜片 […]
【材 料】 鲑鱼片 60g 青椒 1/2颗 红椒 1/2颗 黄椒 1/2颗 酱汁： 柠檬汁 1/2颗 黑糊椒 […]
【材 料】 活草鱼 1条 【调 味 料】 酱油 适量 白醋 适量 冰糖 适量 【做 法】 1.草鱼洗净、切块， […]
【材 料】 玉米粒 50公克 鲔鱼罐头 100公克 通心面 150公克 起司丝 30公克 【调 味 料】 动物 […]
【材 料】 青豆仁 30公克 罐装鲔鱼 50公克 白饭 120公克 洋葱丁 20公克 起司丝 30公克 【调 […]
【材 料】 鱼豆腐扬 1包 绞肉 150公克 花枝浆 75公克 香菇 40公克 蛋 1/2个 洋葱 少许 红萝 […]
【材 料】 综合海鲜 100公克 黄甜椒 1/2个 红甜椒 1/2个 【调 味 料】 起司丝 20公克 动物性 […]
