精选影音 咖哩炒牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 牛肉片 200公克 洋葱 1/4颗 蒜头 2粒 【调 味 料】 a.咖哩酱 1大匙 蠔油 1茶匙 […]
精选影音 牛肉莓果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 沙朗牛肉 900g 四季豆 12支 蔬菜 适量 朝鲜蓟片 485g 黑橄榄 1杯 乳酪 200g […]
精选影音 牛肉沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 芦笋 25g 玉米笋 25g 小蕃茄 30g 美生菜 50g 蒜头 2瓣 牛肉 35g 罐头玉米粒 […]
精选影音 韩风凉拌冬粉 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 宽冬粉 1把 牛肉 100公克 菠菜 2株 鲜黑木耳 1片 洋葱丝 20公克 小黄瓜丝 20公克 […]
精选影音 卤牛腱(8) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 A.草果 1颗 桂皮 5公克 八角 5公克 小茴 3公克 花椒 4公克 甘草 8公克 B.牛腱 4 […]
精选影音 凉拌牛筋 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 卤熟牛筋 200公克 蒜苗 50公克 蒜末 10公克 红辣椒丝 10公克 【调 味 料】 酱油膏 […]
精选影音 凉拌牛腱 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 牛腱 1个 洋葱 1/2颗 姜 30公克 红葱头 20公克 红辣椒 2根 万用卤包 1个 【调 味 […]
精选影音 干拌牛肉炸春卷米粉 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 A.培根牛肉片 100公克 洋葱丝 30公克 越南米粉 适量 B.炸春卷 1个 蕃茄片 少许 综合 […]
精选影音 炸牛蒡 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 牛蒡丝 300公克 蛋 1个 白芝麻 10公克 酥炸粉 30公克 【调 味 料】 糖 50公克 【 […]
精选影音 香料辣拌牛 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 菲力牛肉 200公克 北拌香料酱 60公克 【醃 料】 鸡蛋 1颗 鱼露 20公克 黑酱油膏 少 […]
