精选影音 高纤青豆浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 5 月, 2016。 【材 料】 青豆仁 50公克 洋葱块 5公克 西芹块 10公克 马铃薯块 20公克 综合坚果仁 10公克 【调 […]
精选影音 豆沙饼(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201926 8 月, 2014。 【材 料】 温水面团 400公克 红豆沙 400公克 【做 法】 1.取面团搓成长条，切成每个重约40公克的面 […]
精选影音 丝瓜蚌面(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201929 6 月, 2019。 【材 料】 关庙面 100公克 蛤蛎 150公克 丝瓜 1/2条 姜 10公克 【调 味 料】 米酒 30cc […]
精选影音 豆豉蒸紫茄 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20195 3 月, 2014。 【材 料】 茄子 250公克 九层塔叶 适量 【调 味 料】 豆豉酱 3大匙 香油 少许 【做 法】 1.茄子 […]
精选影音 南瓜苹果浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 12 月, 2016。 【材 料】 南瓜块 100公克 红萝卜块 20公克 西芹块 10公克 地瓜 20公克 苹果块 20公克 【调 […]
精选影音 番茄鸡肉浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 10 月, 2013。 【材 料】 新鲜番茄块 200公克 西芹块 10公克 马铃薯块 50公克 洋葱块 10公克 橄榄油 1大匙 鸡 […]
精选影音 蘑菇南瓜馅 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201929 1 月, 2020。 【材 料】 南瓜 600公克 磨菇 80公克 巴西里末 3公克 姜末 30公克 【调 味 料】 盐 1茶匙 细 […]
精选影音 蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 6 月, 2018。 【材 料】 温水面团 600公克 葱花 40公克 【调 味 料】 辣椒酱 适量 鸡蛋 6颗 【做 法】 1.将 […]
精选影音 鲜蔬蛋炒春雨 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201911 4 月, 2017。 【材 料】 鸡蛋 2颗 蘑菇 50公克 黄甜椒 1/4颗 橘甜椒 1/4颗 香菜段 1株 冬粉 1把 【调 味 […]
精选影音 香蕉豆腐冰沙 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 12 月, 2019。 【材 料】 嫩豆腐 60公克 香蕉 大1条 即溶咖啡粉 2公克 热水 15公克 牛奶 200公克 【做 法】 […]
