精选影音 酥炸薰衣草鲷鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 6 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 鲷鱼 100公克 水 20公克 脆酥粉 30公克 新鲜薰衣草 1株 新鲜茴香 3公克 【做 法】 […]
精选影音 鲔鱼通心粉沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201919 1 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 罐头鲔鱼 100公克 通心粉 50公克 综合生菜 100公克 牛番茄 1/2颗 橄榄油 1大匙 【 […]
精选影音 玉米鲔鱼土司 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 美奶滋 1大匙 黄芥末籽酱 1大匙 鲔鱼罐 1/2罐 玉米粒 15公克 【做 法】 1.取一片土司 […]
精选影音 南瓜芦笋鲑鱼派 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201910 12 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 派皮 120公克 南瓜 1/2颗 芦笋 6根 鲑鱼 100公克 酸豆 10公克 盐巴 5公克 黑胡 […]
精选影音 海鲜迷迭香炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20195 2 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 迷迭香 30公克 白米 50公克 花枝 30公克 虾子 2只 蛤蜊 3颗 鲑鱼 30公克 淡菜 2 […]
精选影音 鲔鱼核桃脆饼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201930 11 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 千层面皮 2张 罐装鲔鱼 100公克 洋葱末 20公克 美奶滋 1/2大匙 核桃 20公克 【做 […]
精选影音 鲑鱼酥皮塔 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 1 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼 100公克 起酥皮 1片 洋葱末 1大匙 香菜末 1/2小匙 【调 味 料】 盐 1/4小匙 […]
精选影音 脆绿土司沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201922 9 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 萝蔓生菜 1棵 鲷鱼肉 1片 土司 2片 小番茄 3粒 黄甜椒 1/3个 酱料： 和风酱汁 60㏄ […]
精选影音 义式茄汁海鲜锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 9 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 A.综合海鲜料 300公克 蒜片 1/2大匙 橄榄油 1大匙 B.九层塔 1/2小匙 大蕃茄块 2 […]
精选影音 洋葱鲔鱼派 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 7 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 酥皮 3张 罐头鲔鱼 80公克 洋葱丁 50公克 蛋黄液 1颗 黑芝麻 适量 【调 味 料】 美乃 […]
