【材 料】 白饭 1碗 虾仁 10尾 鲷鱼片 1片 红萝卜 50公克 西芹 1支 青葱 1支 【调 味 料】 […]
【材 料】 虾仁 100公克 虾卵 2大匙 面糊:A.全蛋 1颗 鲜奶 100cc 低筋面粉 130公克 泡打 […]
【材 料】 虾仁 100公克 罐头凤梨 1罐 大番茄 1颗 火腿 1片 红甜椒 1/3颗 巴西里末 适量 面糊 […]
【材 料】 去边白吐司 3片 蟹肉棒 100公克 起司片 1片 火腿片 1片 黄卷须生菜 2片 【调 味 料】 […]
【材 料】 全麦面包 3片 鲜虾仁 100公克 玉米粒 10公克 红卷须生菜 2片 小黄瓜丝 5公克 【调 味 […]
【材 料】 白饭 一碗 淡菜 5颗 草虾 5尾 鲷鱼 一片 洋葱 1/2粒 大番茄 1粒 蒜头 3粒 黑橄榄 […]
【材 料】 义大利面 100克 洋葱末 40克 番茄丁 50克 蒜末 10克 鲜香菇丁 30克 九层塔叶 10 […]
【材 料】 草虾 3只 淡菜 2颗 蛤蜊 6颗 蒜末 15公克 洋葱丁 30公克 黄甜椒丁 20公克 红甜椒丁 […]
【材 料】 白饭 1碗 咖哩块 2块 起司丝 100公克 草虾 6只 蛤蛎 10颗 中卷 100公克 洋葱丁 […]
【材 料】 Pizza面皮 1片 牛头牌金色蔬菜玉米粒 1茶匙 蟹肉棒 50公克 青椒 30公克 虾仁 50公 […]
