精选影音 焗烤鲔鱼厚片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 洋葱 25g 蕃茄 25g 水煮鲔鱼罐头 1大匙 低脂乳酪 1片 厚片吐司 1片 乳酪丝 1大匙 […]
精选影音 普罗旺斯煎鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鳕鱼 1片 杏鲍菇片 2支 青葱段 1支 洋葱丝 1/3粒 蒜片 3粒 【调 味 料】 普罗旺斯香 […]
精选影音 蒜片烤鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼 1片 蒜片 6粒 姜片 5公克 柠檬汁 1颗 【调 味 料】 米酒 2大匙 盐 1小匙 黑胡 […]
精选影音 茄汁炖鲭鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲭鱼 1尾 牛蕃茄 3颗 葱段 10公克 水 700㏄ 【调 味 料】 A.白醋 250㏄ B.糖 […]
精选影音 奶油烤鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼 1片 洋葱丝 50公克 鸿禧菇 30公克 蒜片 10公克 奶油 20公克 巴西里末 适量 【 […]
精选影音 香煎鲈鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲈鱼片 200公克 巴西里末 少许 马铃薯块 60公克 红萝卜块 60公克 柠檬块 2块 面粉 3 […]
精选影音 鲔鱼洋葱蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲔鱼罐头 1罐 洋葱 80公克 蛋 1个 沙拉油 2大匙 面糊： 低筋面粉 80公克 在来米粉 4 […]
精选影音 羊小排 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 羊小排 3片 奶油 60公克 【醃 料】 基本蒜香酱 适量 【做 法】 1.羊小排加入醃酱，均匀 […]
精选影音 苏格兰羊肉汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 羊腩 300公克 洋葱 150公克 花椰菜茎 100公克 燕麦 50公克 牛骨汤 2000㏄ 【调 […]
精选影音 涮涮羊肉锅 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 火锅羊肉片 225公克 高汤 300㏄ 葱 1支 老姜 37.5公克 蒜头 5粒 药材： 枸杞 1 […]
