精选影音 红豆燕麦汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20196 8 月, 2013。 【材 料】 红豆 150公克 燕麦 100公克 水 1300㏄ 【调 味 料】 细砂糖 60公克 【做 法】 […]
精选影音 薏仁寒天冻 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201931 12 月, 2016。 【材 料】 A.薏仁 50公克 水 200㏄ B.洋菜 15公克 水 800㏄ 【调 味 料】 A.细砂糖 3 […]
精选影音 酱卤花生 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20191 4 月, 2020。 【材 料】 花生 300公克 小苏打粉 10公克 八角 3颗 【调 味 料】 水 600㏄ 糖 1小匙 酱油 […]
精选影音 杂粮豆渣煎饼 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201925 9 月, 2016。 【材 料】 A.十榖饭 200公克 豆渣 60公克 B.红萝卜 20公克 高丽菜 25公克 洋葱 25公克 西 […]
精选影音 蒜味四季豆(1) 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201915 3 月, 2020。 【材 料】 四季豆 120公克 蒜头 4颗 黄甜椒 1/4个 红萝卜 10公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 […]
精选影音 蜂蜜乌豆 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201918 7 月, 2016。 【材 料】 黑豆 200公克 【调 味 料】 二砂糖 100公克 蜂蜜 100㏄ 【做 法】 1.黑豆浸泡冷水 […]
精选影音 小米咸粥 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201926 8 月, 2014。 【材 料】 小米 100公克 大麦片 50公克 白木耳 5公克 黑木耳 5公克 猪瘦肉丁 60公克 水 120 […]
精选影音 印度香料饭 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20197 5 月, 2020。 【材 料】 长米 1杯 比亚尼咖哩鸡汁 1.2杯 奶油 适量 小荳蔻 3粒 肉桂棒 1根 丁香 3粒 葡萄干 […]
精选影音 炖黑豆 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201915 12 月, 2017。 【材 料】 黑豆 2杯 芝麻 2小匙 【调 味 料】 酱油 2/3杯 糖 1/2杯 【做 法】 1.黑豆洗净后 […]
精选影音 杏仁坚果豆奶 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20191 9 月, 2015。 【材 料】 杏仁粉 1~2匙 核桃 2～3颗 黄豆粉 1汤匙 热水 100㏄ 黑糖粉 适量 【做 法】 1.将 […]
