【材 料】 圆糯米 150公克 南瓜 300公克 南瓜籽 少许 水 1500㏄ 【调 味 料】 细砂糖 60公 […]
【材 料】 红甜椒 15公克 黄甜椒 15公克 洋葱 5公克 芦笋 5公克 玉米笋 2支 香菇 10公克 【调 […]
【材 料】 苦瓜 150公克 蜂蜜 30公克 【做 法】 1.苦瓜洗净，切半、去籽，再切成块状，备用。 2.取 […]
【材 料】 冬瓜砖 180公克 水 1600㏄ 【做 法】 1.取一深锅，倒入水煮沸，再放入冬瓜砖，拌煮均匀至 […]
【材 料】 南瓜块 100公克 西芹块 20公克 红萝卜块 10公克 洋葱块 10公克 高汤 300㏄ 【调 […]
【材 料】 小黄瓜 1条 红辣椒 1条 【调 味 料】 盐 1/4小匙 糖 1茶匙 白醋 1大匙 【做 法】 […]
【材 料】 苦瓜 300公克 盐 适量 枸杞 5公克 红枣 5颗 【调 味 料】 A.热开水 100公克 细砂 […]
【材 料】 洋葱 30公克 红甜椒 30公克 黄甜椒 30公克 熟豌豆仁 20公克 白饭 1碗 葱末 2大匙 […]
【材 料】 冬瓜 300公克 鲜莲叶 1片 干莲叶 5钱 扁豆 1两 薏米 1两 枸杞 2钱 生姜 3片 【做 […]
【材 料】 A.茄子 2条 B.葱 少许 姜 少许 蒜 2颗 香菜 1根 红辣椒 10公克 【调 味 料】 龟 […]
