【材 料】 玉米笋 30g 绿花椰菜 40g 蒟蒻素小卷 80g 【调 味 料】 芥末酱 1小匙 酱油 1小匙 […]
【材 料】 绿花椰菜 1/3颗 鸿禧菇 50公克 红甜椒 1/6个 黄甜椒 1/6个 热开水 3杯 【调 味 […]
【材 料】 石莲花 数瓣 【调 味 料】 梅子粉 适量 【做 法】 1.将石莲花瓣洗净，并浸泡在放冰块的矿泉水 […]
【材 料】 芦笋 4支 番茄 1个 金针菇 1把 新鲜香菇 2朵 素火腿 50公克 面糊材料： 糖 1/2小匙 […]
【材 料】 青花椰菜 1/2个 法国面包 2片 白酱 1杯 水 4杯 【调 味 料】 A.盐 1小匙 糖 1/ […]
【材 料】 茄子 1个 芦笋 2支 金针菇 1/2把 红甜椒 1/2个 洋葱 1/4个 【调 味 料】 盐 1 […]
【材 料】 新鲜黑木耳 1大朵 白花椰菜 1颗 红萝卜 30公克 辛香料： 蒜仁 2颗 【调 味 料】 盐 适 […]
【材 料】 洛神花 30公克 甜菊 适量 水 3000㏄ 【调 味 料】 冰糖 200公克 【做 法】 1.洛 […]
【材 料】 洛神花 20公克 乌梅 40公克 二砂糖 80公克 水 1500㏄ 【做 法】 1.将洛神花和乌梅 […]
【材 料】 黑木耳 10公克 杏鲍菇 30公克 竹笋 20公克 西芹 10公克 小黄瓜 15公克 红萝卜 10 […]
