【材 料】 薏仁 300公克 芋头 400公克 水 1200cc 【做 法】 1.薏仁洗净，加入1200cc的 […]
【材 料】 素肉丝 15公克 香菇丝 3朵 红萝卜丝 25公克 沙拉笋丝 40公克 大白菜 15公克 发菜 3 […]
【材 料】 土司 2片 市售蜜芋泥 100公克 芋头丝 20公克 【做 法】 1.先将土司以圆型压模器压成4片 […]
【材 料】 花椰菜 1/4颗 红萝卜 80公克 西芹 1根 洋葱 1/4颗 南瓜 120公克 市售高汤 500 […]
【材 料】 桂竹笋 600公克 蒜末 10公克 干辣椒 10公克 水 400㏄ 红油 3大匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 红萝卜 1根 蜂蜜 30cc 柠檬汁 15cc 冰块 适量 【做 法】 1.红萝卜切成条状，泡冰开 […]
【材 料】 台湾紫色山药 200公克 台湾白色山药 100公克 酸奶油蜂蜜酱 适量 【做 法】 1.将两种山药 […]
【材 料】 豆芽菜 80公克 竹笋丝 80公克 红萝卜丝 80公克 鲜香菇丝 80公克 芹菜段 80公克 腐衣 […]
【材 料】 山药 5公分 地瓜 1/2颗 苹果 1/2颗 温水 120㏄ 【做 法】 1.山药去皮切丁，地瓜洗 […]
【材 料】 洋葱 1颗 蒜末 5g 盐 1/3大匙 砂糖 1大匙 红酒醋 50cc 【做 法】 1.准备一盆冰 […]
