【材 料】 五谷米 1杯 水 2又1/2杯 玉米粒 30公克 红萝卜 30公克 莲藕 50公克 芹菜 1支 芦 […]
【材 料】 筊白笋 250公克 豆皮卷 30公克 姜 10公克 红糟酱 20公克 橄榄油 2大匙 【调 味 料 […]
【材 料】 山药 300公克 青椒 60公克 红甜椒 60公克 凤梨片 60公克 太白粉 适量 太白粉水 适量 […]
【材 料】 牛蒡 200公克 山药 300公克 红枣 8颗 甜豆荚 适量 姜 10公克 水 650㏄ 【调 味 […]
【材 料】 黄地瓜 250公克 红地瓜 250公克 玉米粉 适量 姜 10公克 辣椒 10公克 九层塔 10公 […]
【材 料】 腐皮 2张 香菇 3朵 豆芽菜 250公克 橄榄油 2大匙 面糊 适量 【调 味 料】 盐 1/4 […]
【材 料】 生菜叶 适量 熟松子 适量 香菇梗 适量 荸荠 5颗 沙拉笋丁 100公克 红萝卜丁 60公克 西 […]
【材 料】 白花椰菜心 200公克 蒜末 15公克 红辣椒末 15公克 【调 味 料】 盐 少许 糖 1小匙 […]
【材 料】 莲藕 200公克 干辣椒 1根 【调 味 料】 甘醋汁： 盐 少许 砂糖 2大匙 醋 4大匙 出汁 […]
【材 料】 乌壳笋 2条 洋葱 1/3粒 照烧卤汁 适量 【做 法】 1.乌壳笋去除外壳，再将底部去除老皮备用 […]
