精选影音 海鲜米粒面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 墨鱼片 适量 蛤蛎 适量 虾仁 适量 奶油 40g 洋葱碎 40g 蒜头碎 15g 煮熟义大利米粒 […]
精选影音 芝士海鲜焗饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 炒饭材料： 沙拉油 25㏄ 叉烧 50公克 蛋 1个 白饭 200公克 葱花 20公克 焗烤材料： […]
精选影音 墨鱼干蠔豉煲仔饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 白米 155公克 墨鱼干 50公克 蠔干 50公克 发菜 少许 葱花 1支 青菜 少许 蒸料： 花 […]
精选影音 西班牙海鲜烩饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 白饭 1碗 鱿鱼肉 100公克 鲷鱼肉 50公克 蛤蛎 10颗 白虾 10尾 芹菜末 10公克 洋 […]
精选影音 义大利青酱海鲜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 白米 1碗 白虾 6尾 小花枝 100公克 洋葱 1/2颗 九层塔 3根 蒜仁 3颗 红甜椒 1/ […]
精选影音 三鲜锅巴(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 锅巴 6片 猪肉片 30公克 虾仁 50公克 鱿鱼肉片 50公克 笋片 20公克 胡萝卜片 20公 […]
精选影音 美露鸡肉炒饭镶中卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 中卷 1尾 鸡肉丁 30公克 红萝卜末 5公克 西芹末 5公克 洋葱末 5公克 白饭 60公克 综 […]
精选影音 海鲜盖饭便当 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 白饭 1碗 美生菜 4片 百果 6颗 芦笋 2根 虾仁 3只 透抽 1/2尾 蒜头 2个 水 1杯 […]
精选影音 滑蛋虾仁烩饭(5) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 虾仁 100公克 土鸡蛋 2颗 葱 5公克 姜 3公克 热白饭 1碗 【调 味 料】 太白粉水 1 […]
