【材 料】 泰国香米 100公克 虾仁 80公克 蒜仁 3颗 红葱头 2颗 辣椒 2根 蛋 2颗 四季豆 20 […]
【材 料】 牛肉 30g 油菜 100g 蒜头 两瓣 胚芽米饭 1/2碗 【调 味 料】 太白粉 1/4小匙 […]
【材 料】 罐头凤梨 4小片 青豆仁 15g 红萝卜 15g 洋葱 20g 鸡蛋 1个 罐头玉米粒 15g 胚 […]
【材 料】 Ａ.白饭 1碗 猪肉丝 少许 洋葱末 少许 Ｂ.蛋 1个 太白粉 1小匙 水 1小匙 【调 味 料 […]
【材 料】 胚芽米 40g 清水 适量 【做 法】 1.将胚芽米泡水1小时。 2.米：清水的比例是1：1.2， […]
【材 料】 胚芽米饭 1/2碗 去皮鸡胸肉 30g 干香菇 10g 姜 5g 【调 味 料】 盐 少许 【做 […]
【材 料】 寿司海苔 1/4张 白饭 100g 肉松 20g 海岛香松 10g 【做 法】 1.将寿司海苔切成 […]
【材 料】 胚芽米饭 1/2碗 透抽 40g 九层塔 20g 蒜头 1个 红辣椒 少许 姜 5g 【调 味 料 […]
【材 料】 白饭 100g 小黄瓜 45g 红萝卜 35g 起士 1片 寿司海苔 半张 【调 味 料】 白砂糖 […]
