精选影音 肉末玉米拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201930 1 月, 2020。 【材 料】 猪绞肉 50公克 玉米粒 80公克 油菜 30公克 水 100㏄ 沙拉油 1大匙 白饭 1又1/2 […]
精选影音 栗香饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 11 月, 2014。 【材 料】 蓬莱米 160公克 糯米 320公克 剥壳栗子 100公克 温水 600cc 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 五谷米饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 6 月, 2014。 【材 料】 五谷米 300公克 白米 200公克 水 550cc 【做 法】 1.五谷米洗净，用清水浸泡5小时 […]
精选影音 毛豆银杏饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 10 月, 2014。 【材 料】 蓬莱米 320公克 毛豆仁 50公克 罐头银杏 30公克 昆布 1段 盐 2公克 水 400cc […]
精选影音 胚芽雪莲子饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20193 4 月, 2016。 【材 料】 胚芽米 300公克 雪莲子 50公克 水 400cc 【做 法】 1.雪莲子洗净用清水浸泡6小时； […]
精选影音 养生饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201919 9 月, 2013。 【材 料】 五谷米 1.5杯 圆糯米 0.5杯 薏仁 60公克 红豆 30公克 南瓜子 20公克 温水 2杯 […]
精选影音 杏仁片小饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 9 月, 2016。 【材 料】 烤熟杏仁片 适量 熟米饭 1碗 白醋 3大匙 糖 3大匙 味醂 适量 红萝卜 1条 小黄瓜 1条 […]
精选影音 玉米洋葱饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20198 5 月, 2018。 【材 料】 玉米粒 60公克 红萝卜 30公克 洋葱 50公克 白米 100公克 沙拉油 1大匙 水 220㏄ […]
精选影音 四神糙米饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 1 月, 2020。 【材 料】 莲子 20公克 芡实 30公克 薏仁 30公克 淮山 20公克 糙米 160公克 水 220公克 […]
精选影音 栗子山药饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 4 月, 2017。 【材 料】 去壳栗子 80公克 紫山药 80公克 白米 140公克 水 150公克 【做 法】 1.去壳栗子切 […]
