精选影音 亚麻仁蒸饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 10 月, 2015。 【材 料】 亚麻仁 20公克 发芽米 180公克 水 200公克 【做 法】 1.发芽米洗净沥干水分，放入锅中 […]
精选影音 白果黑米饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 7 月, 2018。 【材 料】 鲜白果 60公克 黑米 150公克 水 170㏄ 【做 法】 鲜白果、黑米一起洗净沥干水分，放入锅 […]
精选影音 彩珠活力饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20199 3 月, 2018。 【材 料】 米豆 20公克 黑豆 10公克 黄豆 20公克 红豆 20公克 绿豆 20公克 薏仁 30公克 发 […]
精选影音 黑豆发芽米饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 12 月, 2014。 【材 料】 黑豆 40公克 发芽米 120公克 水 140公克 【做 法】 1.黑豆用冷水（材料外）浸泡约4小 […]
精选影音 黄豆糙米饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 12 月, 2018。 【材 料】 黄豆 60公克 糙米 120公克 水 150㏄ 【做 法】 1.黄豆用冷水（材料外）浸泡约4小时， […]
精选影音 栗子油饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 1 月, 2017。 【材 料】 圆糯米 300公克 栗子 10颗 香菇 15公克 虾米 25公克 红葱头 20公克 肉丝 100公 […]
精选影音 利水红豆饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20198 12 月, 2014。 【材 料】 糯米 1杯 红豆 1杯 米酒 3杯 老姜片 5片 麻油 1大匙 黑糖 1/2碗 水 3杯 【做 法 […]
精选影音 薏仁饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 11 月, 2019。 【材 料】 薏仁 1杯 白米 1杯 水 2杯半 【做 法】 1.薏仁及米洗净后放入电锅内锅中，加入2又1/2杯 […]
精选影音 红豆饭(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 6 月, 2014。 【材 料】 红豆 1杯 白米 1杯 水 3杯 【做 法】 1.红豆洗净放入电锅内锅中，加入2杯水浸泡约4小时。 […]
精选影音 栗香饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 1 月, 2019。 【材 料】 尖糯米 2杯 水 2杯 干栗子 12颗 黑芝麻 适量 【调 味 料】 水 50㏄ 盐 3公克 【做 […]
