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美食秘籍

亚麻仁蒸饭

【材 料】 亚麻仁 20公克 发芽米 180公克 水 200公克 【做 法】 1.发芽米洗净沥干水分,放入锅中 […]

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美食秘籍

白果黑米饭

【材 料】 鲜白果 60公克 黑米 150公克 水 170㏄ 【做 法】 鲜白果、黑米一起洗净沥干水分,放入锅 […]

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美食秘籍

彩珠活力饭

【材 料】 米豆 20公克 黑豆 10公克 黄豆 20公克 红豆 20公克 绿豆 20公克 薏仁 30公克 发 […]

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美食秘籍

黑豆发芽米饭

【材 料】 黑豆 40公克 发芽米 120公克 水 140公克 【做 法】 1.黑豆用冷水(材料外)浸泡约4小 […]

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美食秘籍

黄豆糙米饭

【材 料】 黄豆 60公克 糙米 120公克 水 150㏄ 【做 法】 1.黄豆用冷水(材料外)浸泡约4小时, […]

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栗子油饭

【材 料】 圆糯米 300公克 栗子 10颗 香菇 15公克 虾米 25公克 红葱头 20公克 肉丝 100公 […]

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利水红豆饭

【材 料】 糯米 1杯 红豆 1杯 米酒 3杯 老姜片 5片 麻油 1大匙 黑糖 1/2碗 水 3杯 【做 法 […]

继续阅读 利水红豆饭
美食秘籍

薏仁饭

【材 料】 薏仁 1杯 白米 1杯 水 2杯半 【做 法】 1.薏仁及米洗净后放入电锅内锅中,加入2又1/2杯 […]

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美食秘籍

红豆饭(2)

【材 料】 红豆 1杯 白米 1杯 水 3杯 【做 法】 1.红豆洗净放入电锅内锅中,加入2杯水浸泡约4小时。 […]

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美食秘籍

栗香饭(1)

【材 料】 尖糯米 2杯 水 2杯 干栗子 12颗 黑芝麻 适量 【调 味 料】 水 50㏄ 盐 3公克 【做 […]

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