精选影音 五谷杂粮枸杞饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20196 12 月, 2015。 【材 料】 五谷米 1杯 水 3杯 红萝卜 20公克 玉米粒 100公克 枸杞 1大匙 【调 味 料】 香油 […]
精选影音 四季松子饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 8 月, 2014。 【材 料】 白米 2杯 水 2杯 四季豆 150公克 松子 20公克 蒜末 5公克 干辣椒 1支 橄榄油 1大 […]
精选影音 翡翠坚果菜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 1 月, 2017。 【材 料】 菠菜 200公克 南瓜子 10公克 核桃 10公克 寿司米 100公克 水 100㏄ 【做 法】 […]
精选影音 印度香料饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 5 月, 2020。 【材 料】 长米 1杯 比亚尼咖哩鸡汁 1.2杯 奶油 适量 小荳蔻 3粒 肉桂棒 1根 丁香 3粒 葡萄干 […]
精选影音 火腿玉米饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 11 月, 2013。 【材 料】 白米 2杯 火腿 120公克 玉米粒 120公克 红萝卜 80公克 洋葱 100公克 水 2杯 葱 […]
精选影音 五榖黑豆饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 9 月, 2016。 【材 料】 五榖米 1杯 白米 3杯 黑豆 50公克 水 4杯 味醂 1小匙 海苔 适量 【做 法】 1.五榖 […]
精选影音 培根玉米饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 2 月, 2016。 【材 料】 培根 2片 甜玉米粒 50公克 白饭 2碗 海苔 适量 【做 法】 1.热油锅，放入培根丁用小火煎 […]
精选影音 饭团可乐饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 7 月, 2015。 【材 料】 甜玉米可乐饼 2个 白饭 2碗 香松 少许 海苔片 半片 【做 法】 1.取一碗白饭把一个玉米可乐 […]
精选影音 海苔芝麻饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 1 月, 2017。 【材 料】 红米 50公克 白米 100公克 海苔粉 3公克 白芝麻 8公克 水 120㏄ 【做 法】 1.红 […]
精选影音 梅子红枣饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 12 月, 2017。 【材 料】 红枣 15公克 白米 100公克 紫苏梅 45公克 糙薏仁 30公克 水 110㏄ 【做 法】 1 […]
