精选影音 小米八宝粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201930 4 月, 2016。 【材 料】 小米 1/2杯 花生 2两 龙眼干 1两 莲子 1两 绿豆 1两 红豆 1两 大红豆 1两 薏仁 […]
精选影音 荷叶消暑粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201916 6 月, 2017。 【材 料】 干荷叶 1/2张 糯米 1/2杯 黄豆 1两 绿豆 1两 花生 2两 带皮冬瓜 4两 红豆 1两 […]
精选影音 美颜白果粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201929 1 月, 2014。 【材 料】 圆糯米 1/2杯 干腐竹 2张 新鲜白果 6两 蛋 1颗 水 14杯 【调 味 料】 冰糖 2两 […]
精选影音 百合莲子红豆粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201912 8 月, 2014。 【材 料】 新鲜莲子 4两 新鲜百合 4两 红豆 2两 圆糯米 1/2杯 水 12杯 【调 味 料】 冰糖 2 […]
精选影音 腊八粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20191 10 月, 2015。 【材 料】 鸡肉片 2两 花生 1两 薏仁 1两 栗子 1两 莲子 1两 干白木耳 1两 白果 1两 红豆 1 […]
精选影音 仙楂消脂粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201921 9 月, 2017。 【材 料】 圆糯米 1杯 仙楂 4两 水 14杯 【调 味 料】 冰糖 2两 【做 法】 1. 圆糯米以冷水浸 […]
精选影音 白木耳苹果瘦肉粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201914 2 月, 2014。 【材 料】 干白木耳 1/2两 红苹果 1颗 瘦猪肉 6两 水 6杯 白饭 3杯 枸杞 12粒 太白粉 少许 […]
精选影音 健康杂粮米甜粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201922 9 月, 2019。 【材 料】 水 2000㏄ 杂粮米 50公克 圆糯米 50公克 山药 50公克 银耳 20公克 枸杞 10公克 […]
精选影音 百合莲子薏仁粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201923 1 月, 2015。 【材 料】 水 2000㏄ 小薏仁 100公克 百合 20公克 圆糯米 50公克 莲子 50公克 罐头白果 3 […]
精选影音 腊八粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201913 6 月, 2015。 【材 料】 水 2000㏄ 花豆 50公克 红豆 50公克 大薏仁 50公克 去皮花生仁 30公克 圆糯米 1 […]
