精选影音 南瓜泡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 3 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 南瓜 1个(约1斤) 【调 味 料】 1.盐 1/3杯 2.白醋 1又1/2杯 糖 1/2杯 【做 […]
精选影音 冰镇树子苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 5 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 绿苦瓜 450公克 姜末 20公克 树子 50公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 糖 1小匙 鸡 […]
精选影音 蛤蜊丝瓜(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 2 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 蛤蜊 600公克 丝瓜 300公克 鸿禧菇 80公克 蒜末 20公克 姜丝 15公克 铝箔纸 适量 […]
精选影音 丝瓜鲑鱼煎蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 9 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼 100公克 丝瓜 100公克 鸡蛋 3颗 葱花 15公克 面粉 适量 【调 味 料】 盐 1 […]
精选影音 墨西哥烤甜椒 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 7 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 青椒 1/2个 红椒 1/2个 黄椒 1/2个 蒜头 1粒 橄榄油 20㏄ 【调 味 料】 墨西哥 […]
精选影音 茄子寿喜烧 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 6 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 牛肉薄片 200公克 茄子 150公克 青葱 1支 洋葱 1颗 菠菜 50公克 烤豆腐 1/2块 […]
精选影音 普罗旺斯烩蔬菜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201911 8 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 红蕃茄 20公克 红椒 10公克 黄椒 10公克 小黄瓜 10公克 洋葱 15公克 茄子 10公克 […]
精选影音 咸蛋苦瓜(4) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 12 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 咸蛋 2个 苦瓜 300公克 蒜末 10公克 葱末 5公克 辣椒粒 5公克 【调 味 料】 米酒 […]
精选影音 南姜香煎茄子 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20191 7 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 茄子 200公克 柠檬汁 20㏄ 橄榄油 20㏄ 【调 味 料】 南姜粉 5公克 盐 适量 黑胡椒 […]
精选影音 金黄南瓜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 4 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 南瓜 300公克 白砂糖 200公克 水 3000㏄ 【做 法】 1.南瓜洗净，去皮及籽，切成菱形 […]
