精选影音 青蔬麻酱凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201921 6 月, 2015。 【材 料】 波菜面 80g 美生菜 3片 红萝卜 20g 红甜椒 1/2个 青蔬麻酱 3大匙 【做 法】 1. […]
精选影音 起士燻肉蛋面 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 12 月, 2013。 【材 料】 义大利车轮面 70g 燻肉 少许 洋菇 2个 香菇 1朵 洋葱 1/2个 蒜头碎 7g 巴西里末 […]
精选影音 橙汁优酪蟹肉面 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 3 月, 2019。 【材 料】 义大利车轮面 70g 蟹管肉 200g 西芹碎 7g 柠檬 1/2颗 米酒 20㏄ 香吉士 1颗 […]
精选影音 葡萄柚螺丝面 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20191 12 月, 2016。 【材 料】 葡萄柚 1个 白煮蛋 1个 三色蔬菜 60g 义大利螺丝面 100g 葡萄干 10颗 【调 味 料 […]
精选影音 开阳虾米菠菜面 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201924 12 月, 2015。 【材 料】 A.蒜泥 1茶匙 新鲜蕃茄 200公克 橄榄油 3汤匙 洋葱 100公克 B.虾米 50公克 胡椒 […]
精选影音 鲜蔬干贝面 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 1 月, 2014。 【材 料】 义大利细面 60g 新鲜干贝 6个 生菜 200g 蘑菇 2个 苜宿芽 10g 酱料Ａ： 白楜椒粉 […]
精选影音 培根干贝面 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 3 月, 2014。 【材 料】 义大利细面 100g 培根 3片 新鲜干贝 10个 小蕃茄 4个 蒜末 1汤匙 百里香碎 1茶匙 […]
精选影音 义式墨鱼面 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 6 月, 2016。 【材 料】 Ａ.义大利贝壳面 100g 墨鱼 1/2只 Ｂ.红萝卜丝 20g 洋葱丝 40g 蒜头 3颗 西芹 […]
精选影音 玉米风味面 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20193 9 月, 2015。 【材 料】 Ａ.义大利面贝壳面 60g 鸡胸肉 1/2个 Ｂ.蕃茄 1/2个 青椒 1/2个 洋葱 1/2个 […]
精选影音 时蔬三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 4 月, 2017。 【材 料】 全麦土司 2片 苜宿芽 10g 大蕃茄 1/10个 美生菜 20g 低脂起司 1片 【做 法】 1 […]
