精选影音 心太软(1) 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201912 11 月, 2015。 【材 料】 红枣 150公克 糯米粉 100公克 【调 味 料】 白砂糖 200公克 【做 法】 1.红枣泡水 […]
精选影音 凉拌四季豆(5) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201924 5 月, 2013。 【材 料】 四季豆 300公克 胡萝卜 50公克 熟白芝麻 适量 【调 味 料】 芝麻酱 1大匙 冷开水 2大 […]
精选影音 拌四喜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201931 8 月, 2018。 【材 料】 熟花生 100公克 毛豆 80公克 马铃薯 100公克 红萝卜 80公克 【调 味 料】 盐 1/ […]
精选影音 杂拌花生 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201917 10 月, 2018。 【材 料】 A.去壳生花生 200公克 蒜头 2颗 八角 2颗 B.香菜 5公克 辣椒末 10公克 蒜末 10 […]
精选影音 凉拌苦瓜(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201930 4 月, 2018。 【材 料】 苦瓜 1条 【调 味 料】 紫酥梅 4颗 盐 少许 糖 1/2小匙 酱油 1大匙 梅汁 1大匙 冷 […]
精选影音 香烩素煲 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20197 4 月, 2013。 【材 料】 A.青椒 20g 红椒 20g 黄椒 20g 香菇 4朵 美白菇 30g 青瓜 30g B.薄盐酱 […]
精选影音 蒜蓉青花菜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201921 1 月, 2017。 【材 料】 青花椰菜 1颗 【调 味 料】 蒜蓉 10公克 酱油膏 1大匙 淡色酱油 1/2大匙 糖 1小匙 […]
精选影音 白煮蛋沙拉 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201918 12 月, 2015。 【材 料】 鸡蛋 5颗 马铃薯 80公克 胡萝卜 80公克 青豆仁 70公克 洋葱碎 10公克 【调 味 料】 […]
精选影音 葱烧鲫鱼(4) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201930 5 月, 2015。 【材 料】 鲫鱼 3尾 青葱 2支 姜 1小块 水 300㏄ 【调 味 料】 辣豆瓣 1大匙 蠔油 1大匙 米 […]
精选影音 聪明鲈鱼汤 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20194 5 月, 2017。 【材 料】 A.红参 1钱 炒白芍 2钱 茯苓 2钱 枸杞 1钱 天麻 1钱 川芎 2钱 红枣 2枚 远志 1 […]
