精选影音 黄金蔬果汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201920 1 月, 2018。 【材 料】 西洋芹 110克 红萝卜 110克 洋葱 110克 苹果 150克 牛蕃茄 180克 南瓜 225 […]
精选影音 南瓜山药蒸饭 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20199 1 月, 2018。 【材 料】 发芽米饭 1碗 南瓜 1个 山药丁 100g 盐 适量 酱油 适量 【做 法】 1.南瓜对切去籽， […]
精选影音 莲花茶 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201910 9 月, 2014。 【材 料】 干燥莲花 1朵 热水 500cc 【做 法】 将干燥莲花放入杯中，冲入热水加盖浸泡5～7分钟即可饮 […]
精选影音 茉莉玫瑰绿茶 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201927 6 月, 2013。 【材 料】 干燥玫瑰花 10朵 茉莉绿茶包 1个 【做 法】 将所有材料放入壶中，冲入热开水至8分满，加盖焖2 […]
精选影音 玫瑰参茶 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201926 5 月, 2015。 【材 料】 绿茶 30克 干燥玫瑰花 10朵 参须 1小把 黄耆 150克 枸杞 150克 【做 法】 1.锅 […]
精选影音 厚蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201931 3 月, 2013。 【材 料】 花枝丸 3颗 全蛋 3颗 蛋黄 2颗 【调 味 料】 鲜美露 18㏄ 米酒 18㏄ 砂糖 10公克 […]
精选影音 丁香鱼佃煮 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201918 1 月, 2015。 【材 料】 丁香鱼 300公克 白芝麻 少许 煮汁： 砂糖 30公克 水 100㏄ 鲜美露 36㏄ 米酒 30 […]
精选影音 照烧青甘鱼 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20197 4 月, 2015。 【材 料】 青甘鱼肉 2片 低筋面粉 适量 菊花叶 1大片 醋渍红白萝卜丝 适量 照烧酱汁： 砂糖 1/2小匙 […]
精选影音 酱烧鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201913 2 月, 2020。 【材 料】 鳕鱼 1小片 葱 1支 姜 1小块 【调 味 料】 素蠔油 3/2大匙 酒 1大匙 【做 法】 1 […]
精选影音 木瓜雪耳炖冰糖 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201924 6 月, 2013。 【材 料】 红木瓜 1/4个 银耳 30g 红枣 4个 【调 味 料】 水 1000cc 冰糖 适量 【做 法 […]
