精选影音 双笋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201925 9 月, 2017。 【材 料】 绿竹笋 1支 芦笋 60g 芒果 50g 【做 法】 1.先将绿竹笋的绿尾部分去除，连外壳放入锅中 […]
精选影音 嫩汁鸡肉沙拉 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20191 4 月, 2017。 【材 料】 鸡腿 1只 蒜头 15g 结球莴苣 80g 彩色甜椒 40g 【调 味 料】 胡椒盐 1小匙 【做 […]
精选影音 玉米鲔鱼沙拉 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201912 5 月, 2013。 【材 料】 洋葱 35g 玉米粒 50g 水煮鲔鱼罐头 35g 低脂沙拉酱 1大匙 【做 法】 1.将洋葱去皮 […]
精选影音 夏日水果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201913 11 月, 2019。 【材 料】 黄金奇异果 1/2个 奇异果 1/2个 哈蜜瓜 60g 西瓜 60g 荔枝 5个 葡萄 6个 【做 […]
精选影音 蕃茄醋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201913 11 月, 2015。 【材 料】 蕃茄 1个 绿花椰菜 50g 花枝 40g 【调 味 料】 梅子粉 1小匙 盐 适量 【做 法】 […]
精选影音 草莓沙拉 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20196 9 月, 2014。 【材 料】 草莓 6个 奇异果 1/3个 【做 法】 1.草莓洗净去蒂并对切；奇异果洗净去皮后切小丁备用。 2 […]
精选影音 三色蔬菜棒 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201925 3 月, 2016。 【材 料】 小黄瓜 2条 西洋芹 3大支 红萝卜 2/3条 【做 法】 1.将小黄瓜、西洋芹、红萝卜洗净沥干。 […]
