精选影音 沙拉冷面 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20194 5 月, 2014。 【材 料】 生油面 100公克 沙拉酱汁 适量 小黄瓜 1/2条 蕃茄 1颗 洋葱 1/2颗 美生菜 适量 蛋 […]
精选影音 番茄凉面 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201916 8 月, 2014。 【材 料】 义大利长面 100公克 番茄凉拌酱 适量 小豆苗 20公克 【做 法】 1.将义大利长面放入滚水中 […]
精选影音 洋葱蕃茄锅 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20196 4 月, 2020。 【材 料】 洋葱 1颗 牛蕃茄 3颗 鸡肉 150公克 芦笋 30公克 蒟蒻 50公克 汤底： 蕃茄高汤 12 […]
精选影音 蕃茄高汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201911 6 月, 2013。 【材 料】 蕃茄 200公克 洋葱 2颗 红萝卜 2条 水 3000㏄ 【做 法】 1.将所有蔬菜材料洗净，蕃 […]
精选影音 柴鱼片炒山苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201928 7 月, 2015。 【材 料】 山苦瓜 200公克 柴鱼片 15公克 蒜头 2颗 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 […]
精选影音 和风蔬菜咖哩锅 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201929 9 月, 2017。 【材 料】 锅底： 南瓜 100公克 高丽菜 100公克 马铃薯 1/2颗 苹果 1/2颗 蒜头 1颗 洋葱 […]
精选影音 凉拌芝麻秋葵 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201925 5 月, 2017。 【材 料】 秋葵 1/2斤 柴鱼片 1/2杯 【调 味 料】 调味料Ａ： 盐 2小匙 调味料Ｂ： 黑芝麻 1/ […]
精选影音 田园蔬菜绿藻面 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20197 4 月, 2013。 【材 料】 A.南瓜片 10公克 红甜椒 5公克 黄甜椒 5公克 青花菜 5公克 白花菜 10公克 蘑菇片 5 […]
精选影音 蒟蒻冬瓜球 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201911 2 月, 2020。 【材 料】 冬瓜 2斤 双色蒟蒻 2杯 姜片 3片 香菜 适量 水 1又1/2杯 【调 味 料】 盐 2小匙 […]
精选影音 浅渍小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20197 7 月, 2017。 【材 料】 小黄瓜 5条 醃酱： 水 100㏄ 盐 10公克 糖 20公克 米酒 10㏄ 味醂 10㏄ 苹果醋 […]
