精选影音 蕃茄起司鲔鱼土司卷 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201918 3 月, 2015。 【材 料】 土司片 2片 蕃茄 2颗 罐装鲔鱼 50公克 洋葱末 20公克 美乃滋 1小匙 起司片 2片 保鲜 […]
精选影音 蒲烧鳗鱼黄瓜饭 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201920 4 月, 2019。 【材 料】 蒲烧鳗 1/3条 白饭 1碗 小黄瓜 1条 洋葱 1/4粒 蒜头 2粒 青葱 2支 【调 味 料】 […]
精选影音 炸脆皮饭卷 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201920 8 月, 2019。 【材 料】 白饭 150公克 海苔片 2张 罐头鲔鱼 100公克 洋葱丁 40公克 【调 味 料】 沙拉酱 2 […]
精选影音 芝香鲷鱼排三明治 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201914 6 月, 2018。 【材 料】 鲷鱼片 1片 白芝麻 1大匙 吐司 2片 生菜 适量 鸡蛋 1颗 面粉 1大匙 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 和风鲑鱼煮 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201923 8 月, 2018。 【材 料】 鲑鱼 1片 萝蔓叶 2片 小黄瓜 1条 辣椒 1/3条 姜 5公克 【调 味 料】 糖 1大匙 鸡 […]
精选影音 照烧烤旗鱼 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201911 9 月, 2014。 【材 料】 旗鱼 1片 洋葱丝 1/4粒 青葱段 1支 蒜片 2粒 【调 味 料】 照烧酱 3大匙 【做 法】 […]
精选影音 明太子鲷鱼焗饭 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201926 5 月, 2018。 【材 料】 明太子 30公克 鲷鱼片 100公克 青豆仁 20公克 白饭 120公克 洋葱丁 20公克 起司丝 […]
精选影音 芥末炸鱼片饭 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201926 8 月, 2015。 【材 料】 鲷鱼片 1片 蒜头 3粒 葱 1支 辣椒 1/2条 【调 味 料】 盐 少许 七味粉 少许 美奶滋 […]
精选影音 鱼片野菜昆布锅 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20194 2 月, 2014。 【材 料】 日本水菜 100公克 红萝卜 1/2条 小黄瓜 2条 日本茄 1/2条 鲜香菇 3朵 蘑菇 30公 […]
精选影音 日式鲣鱼角煮 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20192 4 月, 2014。 【材 料】 鲣鱼 230公克 青葱 1支 装饰： 香菜叶 少许 【调 味 料】 味醂 100㏄ 糖 3大匙 米 […]
