精选影音 优格洋菇酱凉面 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201922 6 月, 2013。 【材 料】 细油面 600公克 胡萝卜丝 适量 小黄瓜丝 适量 洋菇 150公克 优格 240cc 美乃滋 1 […]
精选影音 优格魔蛋 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20194 6 月, 2015。 【材 料】 鸡蛋 6个 洋葱末 1小匙 干洋香菜叶末 1小匙 柠檬汁 1小匙 优格 50cc 芥末酱 3/4小 […]
精选影音 核桃蔬果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201914 4 月, 2020。 【材 料】 凤梨罐头 2罐 梨子 1颗 奇异果 2颗 葡萄 适量 美国芹菜 120公克 碎核桃仁 120公克 […]
精选影音 水果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20194 5 月, 2019。 【材 料】 小蕃茄 60公克 苹果丁 65公克 酪梨片 30公克 加州葡萄 30公克 新鲜樱桃 20公克 草莓 […]
精选影音 优格鲜虾串烤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 2019。 【材 料】 鲜虾 600公克 优格 240cc 五香粉 1/2小匙 红辣椒粉 1/4小匙 黑胡椒粉 1/2小匙 […]
家常便饭 蔬菜咖喱饭 作者Bruce Lee，发布于 5 6 月, 20192 1 月, 2026。 留下评论 食材 洋葱60克 牛角番茄2片 栗子南瓜20克 马铃薯15克 茄子10克 糯米椒5克 白饭200克 烤杏仁片5 […]
冰品饮料 优格葡萄冰砂 作者Bruce Lee，发布于 12 12 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论 食材 葡萄1串（约30粒） 原味优格30c.c.、 400c.c.装的杯子冰块1／2杯 料理步骤 葡萄以剪刀一 […]
冰品饮料 芒果优酪奶 作者Bruce Lee，发布于 11 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论 食材 芒果600公克 鲜奶900c.c. 原味优格100c.c. 料理步骤 起锅开小火，倒入鲜奶待其煮沸后关火 […]
