【材 料】 鲜香菇 3朵 绿金针 160公克 姜丝 10公克 辣椒末 10公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 […]
【材 料】 白花椰菜 150公克 咖哩卤汁 适量 【做 法】 1.白花椰菜先修小朵状，再泡冷水备用。 2.汤锅 […]
【材 料】 青花菜 150公克 鲜香菇 4朵 红甜椒 1支 【调 味 料】 牛头牌素沙茶酱 1大匙 糖 1小匙 […]
【材 料】 青花椰菜 200公克 蒜头 2粒 辣椒 1/3条 瓜仔肉 1瓶 【调 味 料】 香油 1小匙 盐 […]
【材 料】 鸡腿肉 1支 白花椰菜 200公克 青葱 1支 【调 味 料】 咖哩粉 1大匙 盐 少许 白胡椒粉 […]
【材 料】 青花椰菜 300公克 椰浆咖哩卤汁 1000㏄ 【做 法】 1.青花椰菜削去粗纤维，洗净切小朵，备 […]
【材 料】 青花椰菜 250公克 奶油 适量 面粉 适量 蒜末 15公克 洋葱末 30公克 洋菇丁 25公克 […]
【材 料】 猪肉 50公克 金针花 1把 山药 100公克 碧玉笋 50公克 辣椒 1/4条 蒜头 2粒 【调 […]
【材 料】 新鲜金针花苞 150公克 肉丝 50公克 姜丝 10公克 枸杞 10公克 【调 味 料】 盐 1/ […]
【材 料】 白花椰菜 300公克 干金针 15公克 香菇 2朵 蒜片 10公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 […]
