精选影音 椒盐鲜蚵 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20195 1 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 鲜蚵 300公克 胡椒盐 1小匙 九层塔叶 20公克 炸粉： 地瓜粉 2大匙 【做 法】 1.鲜蚵 […]
精选影音 豆豉鲜蚵(6) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 6 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 鲜蚵 600公克 豆豉 30公克 蒜末 10公克 姜末 10公克 辣椒末 10公克 葱末 10公克 […]
精选影音 辣炒塔香蛤蜊 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201914 3 月, 2020。 | phpinfo 【材 料】 蛤蜊 300公克 九层塔 2支 蒜仁 5粒 辣椒 1条 【调 味 料】 香蒜蠔油沙茶酱 1大匙 香 […]
精选影音 紫苏田螺 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 2 月, 2020。 | phpinfo 【材 料】 田螺 1/2斤 紫苏 10公克 九层塔 1株 红辣椒 1支 蒜末 1大匙 姜末 1大匙 【调 味 […]
精选影音 蛤蜊蟹肉青花 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201917 1 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 蛤蜊 50公克 蟹腿肉 30公克 青花菜 30公克 姜片 5公克 红葱酥 5公克 【调 味 料】 […]
精选影音 豆豉鲜蚵(4) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 6 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 鲜蚵 300公克 豆豉 25公克 板豆腐 1块 姜末 10公克 蒜末 10公克 葱花 20公克 辣 […]
精选影音 豆鼔鲜蚵 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201914 6 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲜蚵 300公克 板豆腐 2块 豆豉 20公克 姜末 10公克 蒜末 10公克 辣椒末 10公克 […]
精选影音 海鲜牛奶南瓜锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201924 1 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 扇贝 2个 鲜虾 5尾 蛤蜊 50公克 透抽 80公克 南瓜 150公克 芦笋 50公克 牛奶 1 […]
精选影音 蒜子烧鲜鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 11 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 鲜鱼 1尾 蒜头 6粒 青葱段 2支 红萝卜片 20公克 面粉 3大匙 【调 味 料】 蠔油 2大 […]
精选影音 雪螺酱番茄 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 4 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 雪螺 300公克 大番茄 1个 【调 味 料】 酱油膏 2大匙 果糖 1又1/2大匙 姜泥 2大匙 […]
