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美食秘籍

焗白菜

【材 料】 黑胡椒牛肉 1包 白菜 1/2棵 水 3杯 花椰菜 1/2棵 【调 味 料】 牛奶 1/2杯 鲜奶 […]

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樱花虾拌菠菜

【材 料】 菠菜 400公克 樱花虾 100公克 蒜末 15公克 辣椒片 15公克 【调 味 料】 A.盐 1 […]

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海鲜菜卷

【材 料】 虾子 3只 螃蟹 1只 旗鱼肉 3两 胡椒粉 1/2小匙 米酒 2匙 蒜头 1/2颗 葱 1支 酱 […]

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三鲜扒清江

【材 料】 青江菜 300公克 红萝卜 30公克 香菇 20公克 虾仁 50公克 海参 50公克 中卷 50公 […]

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培根炒青江(1)

【材 料】 青江菜 300公克 培根 100公克 蒜片 15公克 辣椒片 15公克 【调 味 料】 盐 1/2 […]

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奶油焗白菜(1)

【材 料】 白菜 300公克 虾仁 100公克 中卷 100公克 洋葱末 50公克 蒜片 15公克 红萝卜 5 […]

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姜丝渍高丽菜

【材 料】 高丽菜 200公克 姜 30公克 红辣椒 少许 盐 3公克 【做 法】 1.高丽菜去除粗梗,撕成适 […]

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四色蔬菜

【材 料】 青江菜 12棵 玉米笋 20支 草菇罐头 1罐 蕃茄 2个 太白粉水 适量 香油 少许 【调 味 […]

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奶汁高丽

【材 料】 高丽菜 1颗 鲜奶 1盒 火腿 3片 小黄瓜 1/2条 【调 味 料】 盐 1/2小匙 糖 1/2 […]

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奶汁烤白菜

【材 料】 大白菜 1/2颗 肉丝 2两 面粉 3大匙 奶水 1/4杯 奶油 3大匙 【调 味 料】 盐 1小 […]

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