【材 料】 A.炸鱼 1条 香菜段 适量 B.笋丝 20公克 辣椒丝 5公克 红萝卜丝 15公克 香菇丝 1朵 […]
【材 料】 鲈鱼 1尾 姜末 10公克 蒜末 20公克 肉丝 50公克 香菇 60公克 枸杞 5公克 【调 味 […]
【材 料】 吴郭鱼 1尾 红甜椒 1/3个 黄甜椒 1/3个 蒜仁 3颗 红辣椒 1/2根 四季豆 5根 【调 […]
【材 料】 鲈鱼 1条 姜片 20公克 葱段 1根 姜末 1大匙 红辣椒丝 少许 水 60㏄ 香油 1大匙 太 […]
【材 料】 鳕鱼菲力 500公克 秋葵 5支 蒟蒻 40公克 红萝卜 80公克 白萝卜 80公克 日本南瓜 4 […]
【材 料】 炸鱼 1尾 洋葱 1/3粒 青椒 1/3粒 红甜椒 1/3粒 黄甜椒 1/3粒 湿黑木耳 2片 【 […]
【材 料】 鱼肉 200公克 火锅豆腐 1盒 牛番茄 1个 杏鲍菇 3根 什锦火锅丸子 150公克 鲜香菇 3 […]
【材 料】 去骨鱼柳 300公克 熟咸蛋黄 5颗 葱花 1茶匙 蒜末 1/2茶匙 油 1大匙 太白粉 适量 【 […]
【材 料】 葱尾 50公克 鲷鱼片 200公克 红甜椒 40公克 黄甜椒 40公克 蒜末 10公克 姜末 10 […]
【材 料】 火腿 30公克 洋葱丝 10公克 红萝卜丝 5公克 鲷鱼片 4片 【调 味 料】 盐 1/4小匙 […]
