【材 料】 A.虱目鱼片 1/2片 B.葱花 30公克 姜末 20公克 蒜末 20公克 辣椒末 5公克 【调 […]
【材 料】 秋刀鱼 2尾 浦烧梅子酱 适量 【做 法】 1.秋刀鱼洗净沥干后对切成小段。 2.将作法1放至烤肉 […]
【材 料】 鲑鱼 300公克 柚子果肉 20公克 柚子皮 15公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 米酒 1/ […]
【材 料】 吻仔鱼 200公克 泡面 1/3包 青葱 1根 蒜头 3粒 辣椒 1根 【调 味 料】 龟甲万甘醇 […]
【材 料】 鲜鱼 1尾 猪肉片 40公克 蒜苗 30公克 鲜香菇 50公克 板豆腐块 60公克 姜末 20公克 […]
【材 料】 A.综合海鲜料 300公克 蒜片 1/2大匙 橄榄油 1大匙 B.九层塔 1/2小匙 大蕃茄块 2 […]
【材 料】 鲈鱼 1条 葱段 10公克 干香菇 5公克 豆腐块 200公克 洋葱丝 20公克 山芹菜 20公克 […]
【材 料】 A.鲜虾 8尾 鱼肉 50公克 蛤蜊 10颗 鱿鱼肉 80公克 B.红黄甜椒 60公克 秋葵 60 […]
【材 料】 去骨鱼柳 300公克 红甜椒 1/2颗 黄甜椒 1/2颗 洋葱 1/2颗 蒜末 1/2小匙 太白粉 […]
【材 料】 鲜鱼 1条 沙拉油 2大匙 蒜碎 1小匙 红辣椒 1根 葱 2根 水 300CC 太白粉水 1大匙 […]
