精选影音 鲇唐扬 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 11 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 香鱼 1条(1人份) 紫苏约 6叶 地瓜粉 少许 芦笋 3条 海苔 1/2张(切细条) 蛋黄 1个 […]
精选影音 当归炖田鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 9 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 田鸡 2只 姜片 20公克 药材： 当归 10公克 参须 6公克 枸杞 10公克 黄耆 10公克 […]
精选影音 葱爆尼罗鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20199 1 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 鱼 1条(约1斤) 葱 5支 姜片 2片 盐 适量 【调 味 料】 蠔油 1大匙 酱油膏 1大匙 […]
精选影音 醺鲳鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 8 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 鲳鱼 1条 茶叶 2大匙 糖 3大匙 水 1/2杯 【醃 料】 米酒 少许 胡椒粉 适量 【做 […]
精选影音 酱爆田鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 10 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 田鸡 600公克 青椒 1颗 姜 15公克 辣椒 2根 葱 2根 【调 味 料】 A.酱油 1大匙 […]
精选影音 五柳烩全鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 12 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 炸鱼 1尾 红萝卜 30公克 木耳 1片 葱 2根 红甜椒 1/3颗 黄甜椒 1/3颗 蒜头 2颗 […]
精选影音 桂花咕咾潮鲷 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 6 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 潮鲷 1片 黄甜椒片 10公克 凤梨片 10公克 红甜椒片 10公克 洋葱片 10公克 荷兰豆 1 […]
精选影音 麻辣田鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 5 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 田鸡肉 600公克 鸡蛋 1个 酥炸粉 200公克 【调 味 料】 辣椒酱 200公克 芥末 10 […]
精选影音 夏多纳白酒炖田鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 7 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 田鸡腿 300公克 蒜片 2粒 黑橄榄 8颗 小蕃茄 15颗 珍珠洋葱 8颗 橄榄油 1大匙 【调 […]
精选影音 酸菜水煮鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201925 12 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 草鱼肉 200公克 酸菜心 150公克 笋片 60公克 宫保 10公克 花椒粒 5公克 姜 15公 […]
