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美食秘籍

炒鳝鱼意面

【材 料】 意面 150公克 鳝鱼 100公克 竹笋 30公克 韭黄 30公克 红萝卜 10公克 洋葱 10公 […]

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茄汁鲭鱼义大利面

【材 料】 快煮义大利面 120公克 罐装鲭鱼 50公克 青豆仁 20公克 【调 味 料】 高汤 150㏄ 义 […]

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糖醋鱼片(3)

【材 料】 鲷鱼片 200公克 洋葱片 40公克 青椒片 40公克 红甜椒片 40公克 葱段 10公克 太白粉 […]

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糖醋鱼片(4)

【材 料】 鲷鱼片 200公克 洋葱片 40公克 青椒片 40公克 红甜椒片 40公克 葱段 10公克 太白粉 […]

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辣味花生吻仔鱼

【材 料】 吻仔鱼 200公克 蒜味花生 70公克 蒜末 10公克 姜末 10公克 辣椒末 15公克 葱末 1 […]

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肉燥烩鲜鱼

【材 料】 鲑鱼 50公克 娃娃菜 3根 青葱 1根 蒜头 2粒 【调 味 料】 香葱肉燥 3大匙 米酒 2大 […]

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鲑鱼炒饭(5)

【材 料】 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 鲑鱼 70公克 洋葱末 10公克 青葱末 30公克 金针菇段 10公克 【 […]

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水煮鲔鱼炒饭

【材 料】 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 鲔鱼罐 150公克 洋葱末 20公克 红甜椒丁 20公克 四季豆丁 20公 […]

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和风鲑鱼煮

【材 料】 鲑鱼 1片 萝蔓叶 2片 小黄瓜 1条 辣椒 1/3条 姜 5公克 【调 味 料】 糖 1大匙 鸡 […]

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京都丁香鱼

【材 料】 丁香鱼 180公克 腰果 100公克 葱花 40公克 红辣椒末 20公克 【调 味 料】 蕃茄酱 […]

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