精选影音 茴香茄子鱼肉酱 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 6 月, 2017。 【材 料】 辣椒末 1/2茶匙 鲷鱼末 100公克 茄子片 30公克 香菜末 1/4茶匙 【调 味 料】 小茴 […]
精选影音 旗鱼肉燥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 12 月, 2014。 【材 料】 旗鱼肉 300公克 蒜末 10公克 姜末 10公克 辣椒末 20公克 蒜苗 15公克 【调 味 料 […]
精选影音 锅贴鱼片(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 8 月, 2017。 【材 料】 鲷鱼片 3片 土司 3片 香菜 3株 蛋液 1大匙 蕃茄酱 适量 炸油 适量 【调 味 料】 卡士 […]
精选影音 清蒸柠檬鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 2 月, 2014。 【材 料】 1.鲈鱼 1条 柠檬 1个 香菜叶 少许 2.红辣椒 3根 蒜头 6颗 香菜茎 50公克 【调 味 […]
精选影音 味噌烤鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 10 月, 2016。 【材 料】 味噌油鱼 1片 柠檬角 1片 【做 法】 1.将味噌油鱼洗去表面涂抹的味噌酱，再用纸巾擦乾，备用。 […]
精选影音 咸鱼鸡粒饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 8 月, 2017。 【材 料】 花飞咸鱼 200公克 鸡腿肉 100公克 盐 少许 胡椒粉 少许 葱花 2根 白饭 适量 海苔 适 […]
精选影音 吻仔鱼饭团(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 10 月, 2015。 【材 料】 吻仔鱼 50公克 紫苏梅粉 适量 盐 少许 低筋面粉 少许 白饭 适量 海苔 适量 【做 法】 1 […]
精选影音 明太子饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20194 3 月, 2015。 【材 料】 A.红色鳕鱼卵 2条 新鲜紫苏叶 4片 B.白饭 适量 海苔 2片 【做 法】 1.取2片新鲜紫苏 […]
精选影音 蜜汁鲣鱼饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 10 月, 2015。 【材 料】 A.细柴鱼片 20公克 熟白芝麻 适量 B.白饭 适量 海苔 适量 【调 味 料】 水 60㏄ 米 […]
精选影音 玉米鲔鱼饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20194 11 月, 2013。 【材 料】 A.鲔鱼罐头 1罐 甜玉米粒 80公克 美乃滋 30公克 黑胡椒粗粉 适量 盐 少许 B.白饭 适 […]
