精选影音 味噌烤鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20197 12 月, 2015。 【材 料】 鳕鱼 1片 姜 10公克 辣椒 1/5根 蒜仁 2颗 装饰物:柠檬片 1/2粒 【调 味 料】 味 […]
精选影音 泰式柠檬鱼(5) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 12 月, 2015。 【材 料】 鲈鱼 1尾 蒜仁 2粒 辣椒 1根 香菜 2根 红葱头 1颗 柠檬片 3片 香菜碎 适量 【调 味 […]
精选影音 酸甜鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201913 7 月, 2014。 【材 料】 甜豆 100公克 鲷鱼片 1片 辛香料： 蒜仁 2颗 【调 味 料】 番茄酱 1小匙 细砂糖 1大 […]
精选影音 豆酱芹菜炒鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 11 月, 2019。 【材 料】 中芹菜 3支 鲷鱼片 1片 辛香料： 姜 20公克 蒜仁 2颗 红辣椒 1支 【调 味 料】 酱油 […]
精选影音 凤梨炒鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 6 月, 2018。 【材 料】 草鱼肉 250公克 凤梨肉 120公克 鲜香菇 2朵 姜片 5公克 红辣椒片 5公克 葱段 10公 […]
精选影音 糖醋鲜鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 4 月, 2014。 【材 料】 鲜鱼 1条 红萝卜丁 3大匙 青椒 1/2个 蒜头 3瓣 太白粉水 2大匙 【调 味 料】 蕃茄酱 […]
精选影音 一口双色小饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 4 月, 2018。 【材 料】 白饭 2碗 低盐醃渍鲑鱼 30公克 南瓜子 适量 熟黑芝麻 适量 海苔粉 适量 【做 法】 1.鲑 […]
精选影音 豆腐蒸鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 10 月, 2015。 【材 料】 豆腐 1盒 鲷鱼 120公克 蒜末 10公克 葱末 10公克 辣椒末 少许 太白粉 适量 【调 味 […]
精选影音 辣酱鲑鱼拌酪梨 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 5 月, 2019。 【材 料】 酪梨 100公克 鲑鱼生鱼片 150公克 洋葱丝 10公克 萝卜泥 5公克 葱丝 2公克 【调 味 […]
精选影音 洋葱鲑鱼蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 3 月, 2019。 【材 料】 鸡蛋 3颗 鲜奶 30㏄ 燻鲑鱼片 80公克 青椒丁 10公克 洋葱丁 10公克 绿花椰菜 50公 […]
