精选影音 砂锅鱼头(7) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 鱼头 650公克 肉片 60公克 豆腐 60公克 香菇 20公克 金针菇 20公克 大白菜 80公 […]
精选影音 奶油鲑鱼焗饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 鲑鱼块 80公克 洋葱丁 10公克 白饭 120公克 起司丝 50公克 奶油 5公克 【调 味 料 […]
精选影音 清蒸鱼(5) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 鲜鱼 1尾 姜 30公克 辣椒 1/2根 粗宜兰葱 2根 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 糖 1/ […]
精选影音 吻仔鱼粥(5) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 白饭 250公克 吻仔鱼 100公克 珠葱末 适量 蒜末 20公克 高汤 650㏄ 【调 味 料】 […]
精选影音 玉米鲔鱼饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 鲔鱼罐头 1瓶 青葱 1支 蒜头 2粒 白饭 1碗 玉米粒 30公克 【调 味 料】 黑胡椒粉 少 […]
精选影音 吻仔鱼粥(4) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 白饭 200公克 大骨汤 700㏄ 吻仔鱼 50公克 鸡蛋 1颗 【调 味 料】 盐 1/8茶匙 […]
精选影音 虱目鱼粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 白饭 200公克 大骨汤 700㏄ 虱目鱼腹 200公克 姜丝 10公克 葱花 5公克 【调 味 […]
精选影音 山药枸杞鲈鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 鲈鱼 700公克 山药 200公克 姜丝 10公克 水 800㏄ 中药材： 枸杞 10公克 【调 […]
精选影音 咖哩蒸土魠鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 土魠鱼 1片 姜末 5公克 青葱末 1支 红萝卜碎 5片 金针菇 1/2把 【调 味 料】 咖哩粉 […]
