精选影音 雪菜肉松烩鳕宝 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201929 8 月, 2014。 【材 料】 鳕宝 1包 雪里红 150公克 绞肉 75公克 蒜头 2瓣 红辣椒 1/2根 【调 味 料】 1. […]
精选影音 泰式凉拌鳕宝 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201926 10 月, 2018。 【材 料】 鳕宝 1包 西洋芹 80公克 小黄瓜 80公克 鱿鱼 120公克 洋葱 80公克 香菜 少许 【调 […]
精选影音 绿蕃茄蒸鲷鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201930 12 月, 2019。 【材 料】 绿蕃茄末 1大匙 鲷鱼 1片 【调 味 料】 盐 1/4小匙 米酒 1大匙 黑胡椒 1/4小匙 【 […]
精选影音 XO酱脆鳗 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201917 5 月, 2018。 【材 料】 1.鳗鱼 300公克 2.蛋黄 1个 面粉 5公克 3.芦笋 200公克 青椒 适量 红椒 适量 […]
精选影音 锅贴鱼片(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201922 11 月, 2018。 【材 料】 鲷鱼 150公克 火腿丝 少许 黑芝麻 少许 葱花 少许 土司 4片 全蛋 1颗 面粉 30公克 […]
精选影音 芥末大丁香 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201926 8 月, 2016。 【材 料】 大丁香 200公克 烤酱： 牛头牌烧烤酱 4大匙 芥末粉 1大匙 白醋 1茶匙 凉开水 3大匙 细 […]
精选影音 泡菜蒸鱼(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201924 3 月, 2017。 【材 料】 鱼 2尾 韩式泡菜 120公克 姜末 5公克 蒜末 10公克 【调 味 料】 蠔油 1茶匙 酱油 […]
精选影音 鱼块鲜奶乳酪焗 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20195 4 月, 2013。 【材 料】 碎鱼块 适量 青菜 适量 牛奶 适量 乳酪片 1〜2片 面粉 适量 乳酪丝 适量 【调 味 料】 […]
精选影音 锅巴鲑鱼小点心 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 8 月, 2016。 【材 料】 锅巴 6片 鲑鱼 200公克 生香菇 3〜4朵 玉米笋 3〜4根 葱 1小把 太白粉 1/2小匙 […]
精选影音 香煎鳐鱼佐艾叶酱 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20199 10 月, 2018。 【材 料】 鳐鱼 150公克 茵陈蒿 2公克 酸豆 10公克 醋 1㏄ 白酒酱 1份 盐 少许 胡椒 少许 【 […]
