炖盅炖汤 萝卜马铃薯山药浓汤 作者Bruce Lee，发布于 15 11 月, 2018。 留下评论 食材 红萝卜1／4支 马铃薯1／4个 山药1／4支 高汤适量 青江菜2∼3株 调味料 味醂适量 料理步骤 红萝 […]
家常便饭 港式养生五行粥 作者Bruce Lee，发布于 31 10 月, 2018。 留下评论 食材(4人份) 皮蛋粥底4人份 薏仁80g 山药100g 黑木耳60g 莲子60g 百合60g 苋菜1大把 枸 […]
炖盅炖汤 南洋斑兰叶锅 作者Bruce Lee，发布于 24 9 月, 2018。 留下评论 食材 斑兰叶（香兰叶）4∼5根 帕能咖喱30公克 鸡骨高汤1,500c.c. 柠檬汁1大匙 调味料 鱼露1大匙 […]
炖盅炖汤 【微波炉上菜】香菇山药鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 19 9 月, 2018。 留下评论 食材 鸡腿肉150克 山药100克 姜少许 香菇数片 料理步骤 洗干净的鸡腿肉，为了减少油爆，只留下2∼3片鸡 […]
家常便饭 日式山药泥盖饭 作者Bruce Lee，发布于 2 9 月, 2018。 留下评论 食材 山药250g 白饭2碗 海苔少许 昆布3～4片 柴鱼片适量 调味料 日式酱油1／2大匙 味醂1／2大匙 […]
