【材 料】 A.蒜泥 1茶匙 新鲜蕃茄 200公克 橄榄油 3汤匙 洋葱 100公克 B.虾米 50公克 胡椒 […]
【材 料】 义大利细面 60g 新鲜干贝 6个 生菜 200g 蘑菇 2个 苜宿芽 10g 酱料Ａ： 白楜椒粉 […]
【材 料】 义大利细面 100g 培根 3片 新鲜干贝 10个 小蕃茄 4个 蒜末 1汤匙 百里香碎 1茶匙 […]
【材 料】 Ａ.义大利贝壳面 100g 墨鱼 1/2只 Ｂ.红萝卜丝 20g 洋葱丝 40g 蒜头 3颗 西芹 […]
【材 料】 Ａ.义大利面贝壳面 60g 鸡胸肉 1/2个 Ｂ.蕃茄 1/2个 青椒 1/2个 洋葱 1/2个 […]
【材 料】 义大利圆直面 100g 透抽 100g 柠檬 1/2个 黑橄榄 4个 熟青豆仁 50g 红蕃茄 1 […]
【材 料】 义大利圆直面 200g 蓝莓酱 14g 原味优格 2个 橄榄油 少许 凤梨片 2片 奇异果 2个 […]
【材 料】 海瓜子 70g 青葱 2支 酱汁A： 酱油露 2大匙 酒 3大匙 味醂 3大匙 红味噌 1大匙 白 […]
【材 料】 秋刀鱼 1只 葱花 少许 姜丝 适量 煮汁： 酱油露 1+1/2大匙 姜汁 1小匙 水 2+1/2 […]
【材 料】 材料A： 山药 50g 盐 少许 蛋白 少许 材料B： 鲔鱼生鱼片 70g 秋葵 1支 海苔丝 少 […]
