精选影音 铁板青蔬 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 1 月, 2015。 【材 料】 玉米片 100公克 青花菜 100公克 茭白笋 80公克 甜椒 60公克 蒜末 1大匙 沙拉油 2 […]
精选影音 白甘蔗汤头 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 8 月, 2018。 【材 料】 白甘蔗 600公克 蚬 200公克 高丽菜 150公克 大骨高汤 2000㏄ 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 香茅汤头 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 9 月, 2015。 【材 料】 干香茅 5公克 新鲜柠檬皮 100公克 柠檬汁 120㏄ 玉米 300公克 红萝卜 200公克 芹 […]
精选影音 干烧芋头条 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 4 月, 2013。 【材 料】 芋头 1颗 【调 味 料】 椰子粉 1大匙 果糖 2大匙 盐 少许 【做 法】 (1)将芋头皮削除 […]
精选影音 石头火锅(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 7 月, 2018。 【材 料】 汤底材料： 洋葱 1/4颗 青葱 1根 奶油 1大匙 水 250㏄ 火锅料： 芋头块 1块 鱼饺 […]
精选影音 红烧笋块(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 1 月, 2015。 【材 料】 竹笋 1支 红萝卜 80公克 香菇 35公克 葱 1支 姜片 3片 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 […]
精选影音 榨菜肉丝汤头 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 5 月, 2017。 【材 料】 榨菜丝 250公克 瘦肉丝 150公克 蒜末 1大匙 辣椒 1条 【调 味 料】 A.盐 1/4小 […]
精选影音 拌黄豆芽 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20194 2 月, 2015。 【材 料】 黄豆芽 300公克 蒜末 1大匙 芹菜 1支 【调 味 料】 盐 1大匙 白砂糖 1大匙 白醋 1 […]
精选影音 五花肉炒牛蒡 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20191 1 月, 2016。 【材 料】 五花肉 180公克 牛蒡 200公克 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 A.酱油 2大匙 米酒 1大 […]
精选影音 薄片肉大根烧 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 8 月, 2015。 【材 料】 猪薄肉片 150公克 白萝卜 300公克 红萝卜 50公克 【调 味 料】 A.水 400㏄ B. […]
