荔湾艇仔粥

荔湾艇仔粥

食材
广东粥粥底1大碗

草鱼片200g

碎牛肉100g

米粉50g

海蜇皮100g

鱿鱼150g

葱花适量

油条切片适量

花生米适量

盐少许

鸡粉少许

什么是艇仔粥? 艇仔粥原为一些水上人家在小艇(艇仔)上贩卖的粥,源自广州荔湾一带,当时有不少文人雅士会坐着艇仔(即小船)在河上畅游,船家便捕捉新鲜河鲜熬粥贩售,因而得名。平民化的艇仔粥,主要以新鲜的鱼片为食材,另外加入了肉类、海鲜等食材,让风味更多元。 艇仔粥拥有
广东粥的「绵滑」特色,是十分受欢迎的港式粥品之一,丰富的鱿鱼、碎牛肉、炸猪皮、油条、花生等食材,让人吃上一碗就很饱足,但滋味却十分清爽。传统的艇仔粥是用非常滚烫的粥底以生滚粥方式将配料煮熟,品尝时记得先吹凉,小心别烫口了。

1

起油锅开大火,倒入适量油,放入米粉油炸约5秒捞起沥油备用。将炸好的米粉与碎牛肉一同搅拌备用。

拌入油炸米粉的碎牛肉,是香港很道地的吃法,但因为台湾米粉较细,故威廉以冬粉取代,呈现最接近原始的好滋味。

2

起热锅转大火,加入适量开水,待水沸滚后加入洗净海蜇皮及切片鱿鱼烫约一分钟后捞起沥干。

3

另起新锅转中大火,先倒入煲煮好的粥底,再放入搅拌好的碎牛肉与米粉,接着放入草鱼片、海蜇皮、鱿鱼均匀搅拌后转小火煲煮约1~2分钟,起锅前加入盐、鸡粉并搅拌均匀,最后撒上葱花、花生米及油条切片即可。

※此示范食谱为1人份。