煎鸭胸佐栗子炖饭

煎鸭胸佐栗子炖饭

食材
鸭胸1片(约200克)

鸿喜菇20克

洋葱10克

蒜头3颗

熟栗子50克

泰国米1量杯

水煮蔬菜少许
调味料
盐少许

黑胡椒少许

白酒30c.c.

蘑菇酱1大匙
1

洋葱切末, 之后锅中放一汤匙油,中火爆香洋葱末,再放入切半的栗子及鸿喜菇、淋上白酒拌匀。

2

倒进泰国米与2.5大匙的水, 加点盐及黑胡椒,搅拌后等待汤汁收干。

3

锅上加盖或锡箔纸,放入先用摄氏200度预热20分钟的烤箱中,烤约15分钟后取出。

4

鸭胸以蒜末、胡椒及盐先醃一个晚上。取出后以中火油煎鸭胸约3分钟,至双面呈现金黄色。

5

接着鸭胸一起进烤箱烤10分钟后取出,斜切片状,铺于米饭上、淋蘑菇酱,最后搭配水煮蔬菜摆盘即可。

※本食谱为1人份。