韩式大酱汤

韩国人经典家常菜—大酱汤 大酱汤(된장찌개)在韩国是一道相当常见的家常料理,对韩国人的重要程度媲美泡菜,几乎每个妈妈都会煮,每个家里煮出的味道也不大相同。大酱汤是使用
韩国大酱(豆酱,类似日本的
味噌)为主要材料熬煮而成,里头的材料有蔬菜、海鲜及豆腐等,营养又好喝。 韩国的大酱汤跟日本味噌汤最大的不同,在于味噌是最后才加入,只煮1~2分钟;而韩国大酱则会一开始就加入一起炖煮20~30分钟。

  • 酱料材料
  • 韩式味噌酱(火锅汤用) 200克、蒜末 40克
  • 糖 20克、韩式辣椒粉 40克、香油 适量
  • 海鲜口味材料
  • 白萝卜 100克、豆腐 半块、绿栉瓜 100克
  • 金针菇 50克、洋葱 100克、葱 100克
  • 蛤蛎 50克、花枝 100克、虾 100克
  • 猪肉口味材料
  • 白萝卜 100克、豆腐 半块、绿栉瓜 100克
  • 金针菇 50克、洋葱 100克、五花肉 150克、葱 100克
  • 其他食材
  • 生米 100克、熟饭 200克
  • 1

    【准备酱料】热锅下香油,下辣椒粉拌炒,让辣椒粉的辣味更突出。

    如果不吃辣,可以把炒过的辣椒粉分开放。

    2

    热锅下香油,接着下蒜、韩式味噌酱、糖、水,拌匀即可。

    调好的酱料可以放冰箱冷藏约1个月,随时能取用。

    3

    【制作海鲜大酱汤】用洗米水(前两次不要,取第三次),加入蛤蛎、洋葱、节瓜、白萝卜、豆腐、花枝,接着加入一匙步骤2的大酱,然后继续放入炒好的辣椒跟虾子。

    4

    【制作猪肉大酱汤】洗米水加入步骤2的大酱、猪肉、节瓜、白萝卜、洋葱、豆腐,以及炒好的辣椒。

    5

    两种口味皆煮15~20分钟后,加入葱白、金珍菇、辣椒,接着续煮2~3分钟即完成。