覆盆子红酒牛肉咖哩

覆盆子红酒牛肉咖哩

调味料
酱油20c.c.

味醂20c.c.

七味粉少许

咖哩粉1茶匙

黑胡椒粉1茶匙

盐1茶匙
食材
牛肋条250g

红萝卜200g

洋葱300g

红红葡萄酒230c.c.

鲜奶油40g

冷冻覆盆子果泥40g

咖哩块60g
1

将牛肋条切成小块后,放入咖哩粉、黑胡椒粉、盐拌匀调味。

2

起油锅,将牛肋下锅用小火煎至4面上色后,起锅备用。

3

另起一锅,加入少许油、开中小火拌炒切成小块的洋葱、略切大块的红萝卜,拌炒至洋葱表面微焦即可。

4

牛肋放入蔬菜块中,加入红酒、酱油、味醂、鲜奶油,煮至酒精挥发、整体略收干后放入咖哩块与300c.c.冷开水,拌至咖哩块融化。

建议冷开水可视咖哩块融化状况分次加入搅拌,亦可依个人浓稠度喜好决定是否再多加水。

5

放入覆盆子果泥拌匀,煮滚后以小火炖半小时,关火焖1~2小时使咖哩入味即可。

冷冻覆盆子果泥酸香风味与红酒速配,亦可以樱桃或蓝莓等替代。外出野餐可将咖哩装入焖烧罐保温,并与法式面包沾食搭配。

※本食谱为5人份。