夏威夷盖饭 Poke

夏威夷盖饭 Poke (影音)

食材
白饭 120g

鲔鱼生鱼片(切丁)100g

酱油 15c.c.

葱花 10g

洋葱碎 10g

香油 5c.c.

辣椒粉 0.5c.c.

凤梨丁 50g

酪梨丁 50g

椰子脆片 20g

慵懒的夏日,就要备些简单又快速的懒人料理,轻松享受美食。入口即化的鲔鱼,搭配当季水果,酸甜滋味,揉合鲜美无腥味的鱼肉,消暑开胃,满满都是海岛风情!
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1

先将白饭、椰子脆片均匀拌一下,摆盘备用。

可以换成任何你喜欢的饼干脆片。

2

将鲔鱼丁、洋葱丁、葱花、酱油、香油跟辣椒粉均匀混合 。

3

将醃好的鲔鱼铺在饭上,附上凤梨丁及酪梨丁即可。