利用电锅上下层,将味道与调煮时间较接近的食材分开处理,再一起加热烹调,一锅两菜,一次就可搞定两道美食,简便省电又快速! 茭白笋蒸鸡翅
芹菜干丝
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先准备茭白笋蒸鸡翅。鸡翅充分洗净。茭白笋剥掉外壳后切片。
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将鸡翅放入内锅,倒入酱油、砂糖、鸡粉、盐醃约20∼30分钟,使其充分入味。
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电锅内锅洗净后放入半米杯的水,按下开关待其沸煮。这时可先将芹菜干丝中的芹菜切段、红萝卜切丝。
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待电锅水沸煮至干时,加入约1匙的油量。
电锅加水沸煮至干时如同炒锅热锅温度,这时才能加入油。
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待加了油的电锅开始冒烟,先加入芹菜段、红萝卜丝略炒3∼5秒。
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再倒入干丝、盐、鸡粉再拌炒约5∼10秒。
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将拌炒好的芹菜、红萝卜及干丝盛起放入盘子。
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将切好片的茭白笋放入醃好的鸡翅中稍微拌一下。
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于外锅加入1杯半米杯的水,下层放茭白笋鸡翅,上层放芹菜干丝,并加入适量的姜丝、少许的开水于芹菜干丝盘中,按下开关加热就可以了。
芹菜干丝炒过再蒸,可让口感更为Q嫩。
※本示范分量为3∼4人份